Pobedi je! Živi aktivno!

RHMZ - Republički Hidrometeorološki zavod Srbije

Očekivano pobolјšanje biometeoroloških prilika doprineće smanjenju tegoba kod većine hroničnih bolesnika. Izvestan oprez se savetuje osobama sa osetlјivim nervnim sistemom. Od meteoropatskih reakcija su moguće glavobolјa i neraspoloženje.

Facebook

  • Boravak u Nemačkoj 2008

    Za vreme leta boravio sam u Nemačkoj u Štutgartu. Preko Fonda Dr Zoran Djindjić nekih četrdesetak ljudi je radilo praksu po najboljim firmama u Nemačkoj. Meni je “zapao” Robert BOSCH GmbH i njihovo napredno odeljenje za razvoj i automatsku vizeleno testiranje. Elem programirao sam u C# praveći neka čuda sa MatLabom, TestStandom i Visual Studiom.

    Ovu stipendiju predlažem svim inžinjerima (ETF, PMF, FON, Tehnologija, Poljoprivreda…) i ekonomistima. Malo teže ili gotovo nikako nećete dobiti ovu stipendiju ako studirate društvene nauke. Fond Dr Zoran Djindjić organizuje i prakse za Austriju.

    Evo i jedna slika sa gospođom Ružicom, namačkim ambasadorom. Ja sam ovaj sa zelenom kravatom :))

    Elem, ovaj tekst pišem zbog toga što sam u Nemačkoj, zajedno sa Rajnerom, 44-godišnjim nemcem, inače mojim gazdom kod koga sam stanovao, a kasnije mojim dobri prijateljem, skoro svaki drugi dan se bavio sportom. Kad sam došao u Nemačku mogao sam da trčim oko 30 minuta, da bi posle 4 meseca istrčao 30km za nekih 4 sata. To je bila agonija, ali nema veze :)) Hoću da kažem da za 4 meseca u Nemačkoj nisam imao gotovo nikakve poteškoće sa plućima. Uredan život koji sam vodio (dosta plivanja, bajsa, skvoša  – dobra ishrana, o kojoj ću pisati za koji dan – spavanje i ustajanje na vreme) učinilo je da se osećam sjajno. Pored toga što nisam imao problema sa plućima, mnogi drugi sitni problemi su se sami povukli. Vremenom sam osetio pravo zadovoljstvo sobom i zadovoljstvo zbog svog zdravlja. To je ono što kažu “povećan kvalitet života”. Naravno, ova konstrukcija deluje totalno bezveze za sve koji je nisu osetili. Ja vas pozivam da u kontinuitetu trenirate neki od sportova izdržljivosti (plivanje, trčanje, bajs,… ali ne i teretana ili samo teretana) i da vidite zašto je ova sintagma toliko kliše.

    O Rajneru ću pričati, jer je zaista interesatno videti čoveka sa dvoje male dece, profesora na višoj školi za dizajn nameštaja, alpskog maratonca, planinara i vegetarijanca. Neki bi rekli da je mršav, ali on svaki dan nešto radi, ništa ga ne mrzi, puno se smeje i oseća se dobro. Dogovorili smo se da trčimo Beogradksi maraton 2009. Slobodno se pridružite!

    Evo nekoliko fotki sa mini triatlona i mog poslednje 30km trčanja.

    [album id=3 template=extend]

    Similar posts
    • VAKCINACIJA PROTIV SEZONSKOG GRIPA Otkriće  vakcina   za  prevenciju  određenih infektivnih bolesti predstavlja revolucionaran korak  u istoriji medicine. Vakcine su  spasile  živote  miliona dece i osoba svih starosnih grupa širom sveta. Ovde se ubraja i  vakcina protiv sezonskog  gripa (influence). Poslednjih  godina  u javnosti  postoje  različiti stavovi u vezi sa vakcinacinacijom protiv zaraznih bolesti, pa i sezonskog gripa. Protivnici vakcinacije [...]
    • Aktivna sa astom – Milena Diško... I JA KAO ASMATIČAR MOGU DA TRENIRAM Dosta puta sam čula rečenicu:“Imam astmu i ne mogu da treniram!“ Dragi moji, to nije istina. Evo, ako ne verujete, pročitajte moju priču. Od detinjstva muku mučim sa alergijama, laringitisom, respiratornim infekcijama. Pre malo više od dve godine, dijagnostikovana mi je astma. To je za mene bio skoro [...]
    • Vreme je za inhalaciju [wpsocialite] I kod kuće primenom aparata sa lekovima mogu da se olakšaju tegobe u disanju Ne bi trebalo u inhalatore stavljati razblažene rastvore SVI KOJI imaju problema sa disajnim putevima sve češće se oslanjaju na inhalatornu terapiju koja omogućava bezbolnu primenu lekova u kućnim uslovima. I dok je nekada za ovaj postupak bila dovoljna posuda [...]
    • Udahni život – pobedimo astmu z...   U sklopu meseca borbe protiv astme u Nišu, Beogrdu i Kragujevcu bice održana predavanja o astmi. Cilj je da se studenti, budući medicinski radnici edukuju da pravovremeno prepoznaju simptome astme kako bi dijagnostikovanje i terapija bili uradjeni na vreme. Da se kratko osvrnemo šta je to astma: Astma je hronična bolest pluća koja se [...]
    • Svetski dan obolelih od astme 2015 Ove godine ASTMA.RS u saradnji sa IFMSA-Srbija (Komitet za međunarodnu saradnju studenata medicine — Srbija) i uz finansijsku podršku GSK će obeležiti svetski dan obolelih od astme. Naš cilj je da se opštoj populaciji skrene pažnja na astmu, da se upoznaju sa simptomima astme kao i sa problemima sa kojima se susreću oboleli. Mi nećemo [...]