I JA KAO ASMATIČAR MOGU DA TRENIRAM Dosta puta sam čula rečenicu:“Imam astmu i ne mogu da treniram!“ Dragi moji, to nije istina. Evo, ako ne verujete, pročitajte moju priču. Od detinjstva muku mučim sa alergijama, laringitisom, respiratornim infekcijama. Pre malo više od dve godine, dijagnostikovana mi je astma. To je za mene bio skoro pa smak sveta jer sam, posle dve trudnoće, planirala da se bar rekreativno vratim treninzima. Morala sam redovno da uzimam tablete, da prskam Nasonex u nos, a

Maraton 2015

Maraton 2015

Simbikort i Ventolin su bili obavezni kao i inhalacije kada se javi asmatični napad. Ni to nije dugo pomagalo pa sam sa Simbikorta prešla na Alvesco i Serevent pumpice a Ventolin sam po potrebi uzimala. Tablete i Nasonex su ostali kao nepromenjena terapija. Ali, ni to nije najgore. Početkom godine sam dobila upalu pluća( drugu za 6 meseci) koja se iskomplikovala pa sam i krv iskašljavala. Rađena mi je bronhoskopija i postojala je mogućnost da je promena na desnom plućnom krilu tumor. Srećom, zaključak lekara je bio da je u pitanju bakterija koja je napravila haos u plućima. Izlečili smo to i onda mi se upalila lampica u glavi. Zapitala sam se: „Zašto ne bih pokušala da se vratim sportskim aktivnostima? Zašto da ne pokušam i pomognem sebi?“ I tada sam videla na FB stranici sajta Astma.rs da daju vaučer za besplatnu školu trčanja u „Belgrade running club-u“. Verujte mi, ništa bolje nije moglo da mi se desi od toga. Počela sam lagano sa treninzima i ako nisam u početku verovala da ću moći ni 200 m da istrčim. Dešavalo mi se u početku da jedva izdržim trening, da moram Ventolin stalno da uzimam ali, vremenom su se moja pluća navikla i već tri nedelje pred trening ne prskam pumpicu . Još uvek mi je teško da poverujem da sam pored takve terapije uspela da se vratim sportu. Ne veruju ni ljudi oko mene koji znaju koliko sam problema imala zbog astme. Jednostavno, za mene je ovo čudo. Rečiću vam još nešto. Danas, posle dva i po meseca treniranja, istrčala sam bez stajanja 10km, a na Beogradskom maratonu sam trčala Trku zadovoljstva ( 5km). Presrećna sam jer sam sebi dokazala da me astma ne može pobediti, da ću svojom upornošću istrčati i svoj prvi polumaraton ( ako Bog da) u Novom sadu krajem juna a, verujem da to neće biti ni poslednji.

VERUJTE U SEBE,NAĐITE SPORTSKU AKTIVNOST KOJA ĆE VAM ODGOVARATI I SIGURNO ĆETE OSETITI POBOLJŠANJE. SVE JE U VAŠOJ GLAVI I TU BARIJERU SAMI MORATE PROBITI!

Milena Diškov