Pobedi je! Živi aktivno!

REN POZNATI LEK IZ PRIRODE

 O INDIKACIJAMA, MERAMA OPREZA I NEŽELJENIM REAKCIJAMA NA LEK POSAVETUJTE SE SA LEKAROM ILI FARMACEUTIM!

Sa pojavom zapadnjačke medicine ljudi su postepeno zaboravili mnogobrojne lekove iz prirode koji mogu puno da pomognu, čini nam se da je mnogo lakše popiti tabletu i zaboraviti na problem nego sam sebi napraviti lek.

Jedan od zaboravljenih a jako lekovitih biljaka je ren. Lekom se smatrao i u davnom Egiptu, Rimu, Grčkoj, dugo se koristio i kod nas.

Ren je višegodišnja zeljasta biljka, raste samoniklo ali se sve češće i uzgaja. U piramidi ishrane svrstava se zajedno sa ostalim važnim povrćem. Najveća prednost je to što nije zahtevna biljka i svež koren se može koristiti tokom cele godine, dovoljno je samo zakopati ga u vlažnom pesku u podrumu ili na nekom sličnom mestu.

Od rena se mogu koristiti i nadzemni i podzemni deo, tj. i lišće i koren. Kod nas je slabo poznato da su listovi rena prebogati vitaminom C, karotenom i hlorofilom, velike količine kalijuma, kalcijuma, fosfata, sumpora, magnezijuma, hlora. Koriste se za pravljenje pikantnih salata ili se kogu koristiti za pripremanje različitih jela.

Kada se kod nas kaže ren skoro se uvek misli na ljuti koren, to je mesnati zemni deo biljke, koji ima jako pikantan ukus i koristi se kao začin u pripremi različitih vrsta mesa, mada se može koristiti i za pripremu soseva sa jogurtom ili majonezom.

KUPOVINA I OBRADA:

Prilikom kupovine svežeg rena treba voditi računa da bude čvrst, neoštećen i bez zelenkastih nijansi na sebi. U dobro zatvorenoj posudi u frižideru se može cuvati i do pola godine u zamrzivaču još duže.

Prilikom pripreme treba ga guliti što tanje da se skine samo kora. Pre rendanja koren treba da odstoji minium 24h.

 

 

LEKOVITOST:

Ren je hiljadama godina poznat kao jako lekovita biljka, čisti ceo organizam i ubrzava metabolizam. Specifičan ljut miris i ukus potiču od sastojka singrina, on je razlog zašto često poteku suze, ali i dobro prorade pluća i sinusi. Takođe sadrži kumarine, fenole, eterično ulje, aspargin, peroksidazu, smolu, skrob i saharide.

Nedavna istraživna Univerziteta u Ilinoistu pokazuju da ren sadri velike količine glukozinolata, sastojka koji višestruko pojačava imunitet i značajan je u borbi protiv tumora.

Koren pored istih sastojaka koje sadrži list takođe sadrži velike količine vitamina B6, B12 i B1.

Ren se koristi za lečenje astme i bronhitisa, upaljenih sinusa, kašlja, reume, lečenje bolesti krvotoka, izbacivanje kamena i peska iz bubrega i sl. Proročanstvo u Delfina govori da medicinski ren znači koliko i zlato.

Postoje mnogobrojni recepti koji se koriste u lecenju bolesti disajnih puteva.

Ren, priprema

  • Za upalu sinusa: U šerpu narendajte ren i stavite na zagrejanu ringlu, nagnite se iznad šerpe i prekrijte glavu, udišite 5-10min, najbolje pred spavanje. Posle nekoliko dana sinusi će početi da se čiste a bolovi će prestati.
  • Čaj za čišćenje pluća: 10g narendanog rena prelijte sa 2dl ključale vode i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Tako spremljeni napitak treba piti dva do tri puta dnevno u malim šoljama.
  • Za astmu: Sa šoljom sirćeta lagano treba kuvati četri supene kašike narendanog rena. Kad se ren razmekša, treba procediti, dobijenu količinu pomešati sa istom količinom meda. Dobijenu smesu lagano kuvati da se zgusne a zatim u to dodati skuvan ren i ostaviti da se kaša ohladi. Ovako dobijeni lek se uzima ujutru i uveče po jednu kafenu kašičicu. Terapija traje mesec dana.
  • Protiv kašlja i otežanog disanja: Svako jutro, na prazan želudac, treba da uzme jednu kašičicu narendanog rena sa kašičicom meda. Terapija traje takođe mesec dana.

Similar posts
  • Retrospektiva za period do maja 2009 Kako dosta novih čitalaca iznova otkriva sajt www.astma.rs, a pošto već imamo zavidnu kolekciju kvalitetnih tekstova, evo prilike da pročitate neke najvažnije po mome izboru: Niz članaka (ukupno 4.) koje objašnjavaju osnovne i nešto naprednije pojmove o astmi. Materijal mi je dostavila Dr Dušica Jarić. Članke možete čitati odvojeno ili po redosledu: Osnovni edukativni materijal o [...]
  • Fruškogorski maraton 2009 Nikada nisam ni bio, a moram priznati ranije nisam ni čuo za ovu manifestaciju. Eto prilike da pre Sombora posetim malo ovu predivnu planinu. Trčanje u prirodi je najlepše i  najveće uživanje. Verovatno ću naći nekog drugara pa ćemo i usput ćaskati. Videću se i sa Marijom koja je i poslala ovaj tekstić. Inače, ovo [...]
  • Lečenje po GINA standardima deteta sa... Slađan Tutorović: Moj sin ima devet godina a od svoje prve godine boluje od astme. Sa devet meseci je koristio bekotide deset meseci, po prestanku smo bili mirni godinu dana. Zatim je koristio fleksotide od 125 dva puta po jedan udah. Kako je opet dolazilo do napada doktorka je promenila terapiju sa diskus seretide. Za [...]
  • Još par dana do 22. Beogradskog Marat... I došao je i taj dan. Kako ova prethodna rečenica patetično zvuči, poput neke navijačke pesme i šta ti ja znam, ali jednostavno je tako. Dva meseca vrlo angažovanih priprema će se svesti na 3h i 45minuta trčanja u subotu 18. aprila. Stvarno isčekujem ova j događaj sa sve tremom, strahom, neizvesnošću, nekim osćajem nervoze [...]
  • Prvi maraton uspešno završen I did it! Puno puno fantastičnih utisaka. Od ekipe koja se skupila i pozdravila me, do onih koji su juče zvali i dali podršku, brata koji je trčao poslednjih12km sa mnom, vas koji ste me prepoznali i dali mi do znanja da čitate sajt i da je ovo što radim vredno truda i na kraju pogleda [...]
  • verica

    Moram da se složim, uz jednu malu digresiju. Na drugoj slici je celer, a ne ren:)