Živim aktivno sa punom kontrolom astme!
 

REN POZNATI LEK IZ PRIRODE

 O INDIKACIJAMA, MERAMA OPREZA I NEŽELJENIM REAKCIJAMA NA LEK POSAVETUJTE SE SA LEKAROM ILI FARMACEUTIM!

Sa pojavom zapadnjačke medicine ljudi su postepeno zaboravili mnogobrojne lekove iz prirode koji mogu puno da pomognu, čini nam se da je mnogo lakše popiti tabletu i zaboraviti na problem nego sam sebi napraviti lek.

Jedan od zaboravljenih a jako lekovitih biljaka je ren. Lekom se smatrao i u davnom Egiptu, Rimu, Grčkoj, dugo se koristio i kod nas.

Ren je višegodišnja zeljasta biljka, raste samoniklo ali se sve češće i uzgaja. U piramidi ishrane svrstava se zajedno sa ostalim važnim povrćem. Najveća prednost je to što nije zahtevna biljka i svež koren se može koristiti tokom cele godine, dovoljno je samo zakopati ga u vlažnom pesku u podrumu ili na nekom sličnom mestu.

Od rena se mogu koristiti i nadzemni i podzemni deo, tj. i lišće i koren. Kod nas je slabo poznato da su listovi rena prebogati vitaminom C, karotenom i hlorofilom, velike količine kalijuma, kalcijuma, fosfata, sumpora, magnezijuma, hlora. Koriste se za pravljenje pikantnih salata ili se kogu koristiti za pripremanje različitih jela.

Kada se kod nas kaže ren skoro se uvek misli na ljuti koren, to je mesnati zemni deo biljke, koji ima jako pikantan ukus i koristi se kao začin u pripremi različitih vrsta mesa, mada se može koristiti i za pripremu soseva sa jogurtom ili majonezom.

KUPOVINA I OBRADA:

Prilikom kupovine svežeg rena treba voditi računa da bude čvrst, neoštećen i bez zelenkastih nijansi na sebi. U dobro zatvorenoj posudi u frižideru se može cuvati i do pola godine u zamrzivaču još duže.

Prilikom pripreme treba ga guliti što tanje da se skine samo kora. Pre rendanja koren treba da odstoji minium 24h.

 

 

LEKOVITOST:

Ren je hiljadama godina poznat kao jako lekovita biljka, čisti ceo organizam i ubrzava metabolizam. Specifičan ljut miris i ukus potiču od sastojka singrina, on je razlog zašto često poteku suze, ali i dobro prorade pluća i sinusi. Takođe sadrži kumarine, fenole, eterično ulje, aspargin, peroksidazu, smolu, skrob i saharide.

Nedavna istraživna Univerziteta u Ilinoistu pokazuju da ren sadri velike količine glukozinolata, sastojka koji višestruko pojačava imunitet i značajan je u borbi protiv tumora.

Koren pored istih sastojaka koje sadrži list takođe sadrži velike količine vitamina B6, B12 i B1.

Ren se koristi za lečenje astme i bronhitisa, upaljenih sinusa, kašlja, reume, lečenje bolesti krvotoka, izbacivanje kamena i peska iz bubrega i sl. Proročanstvo u Delfina govori da medicinski ren znači koliko i zlato.

Postoje mnogobrojni recepti koji se koriste u lecenju bolesti disajnih puteva.

Ren, priprema

  • Za upalu sinusa: U šerpu narendajte ren i stavite na zagrejanu ringlu, nagnite se iznad šerpe i prekrijte glavu, udišite 5-10min, najbolje pred spavanje. Posle nekoliko dana sinusi će početi da se čiste a bolovi će prestati.
  • Čaj za čišćenje pluća: 10g narendanog rena prelijte sa 2dl ključale vode i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Tako spremljeni napitak treba piti dva do tri puta dnevno u malim šoljama.
  • Za astmu: Sa šoljom sirćeta lagano treba kuvati četri supene kašike narendanog rena. Kad se ren razmekša, treba procediti, dobijenu količinu pomešati sa istom količinom meda. Dobijenu smesu lagano kuvati da se zgusne a zatim u to dodati skuvan ren i ostaviti da se kaša ohladi. Ovako dobijeni lek se uzima ujutru i uveče po jednu kafenu kašičicu. Terapija traje mesec dana.
  • Protiv kašlja i otežanog disanja: Svako jutro, na prazan želudac, treba da uzme jednu kašičicu narendanog rena sa kašičicom meda. Terapija traje takođe mesec dana.

 
 

More Posts in Alternativna

 
 

Share this Post



 
 
 
  • verica

    Moram da se složim, uz jednu malu digresiju. Na drugoj slici je celer, a ne ren:)

 
 
More in Alternativna, Astma, Astma i grip, Deca i astma, Ishrana za astmatičare, Saveti, Terapija (108 of 342 articles)
osmogodisnjak