Pobedi je! Živi aktivno!

RHMZ - Republički Hidrometeorološki zavod Srbije

Očekivano pobolјšanje biometeoroloških prilika doprineće smanjenju tegoba kod većine hroničnih bolesnika. Izvestan oprez se savetuje osobama sa osetlјivim nervnim sistemom. Od meteoropatskih reakcija su moguće glavobolјa i neraspoloženje.

Facebook

  • Celo zrno žitarice i riba sprečavaju astmu

    Kod dece koja jedu veću količinu proizvoda od celog zrna žitarica i ribe postoji manji rizik od razvoja astme, pokazali su naučni rezultati, objavljeni u medicinskom časopisu “Toraks”.

    “Povećana rasprostranjenost astme u zapadnim zemljama može se povezati s promenom navika u ishrani”, izjavio je dr H.A.Smit iz holandskog Nacionalnog instituta za javno zdravlje i ekologiju.

    piramida_hr

    On i njegove kolege su ukazali da su ispitivanja dece pokazala da je pojava astme manje verovoatna ako se poveća unošenje voća, povrća, mlečnih proizvoda, celog zrna žitarica i ribe. (Po meni ovo nije neka nauka. Ovo što su naveli jeste u stvari samo “normalna ishrana”, koja ne podrazumeva rolovano svinjsko meso dimeljnom slaninom i punjeno šunkom i kajmakom. Ishrana bogata ovakvim sastojcima se približava vegetarijanskoj ishrani. Inače ja ne jedem svinjetinu i baš retko ostala crvena mesa. Jedem piletinu i ribu često.)

    Istraživači su ispitivali odnos izmedju unošenja takve hrane i pojave astme kod 598 dece u Holandiji starosti izmedju osam i 13 godina, izvestila je agencija Rojters. Nije utvrdjena jasna veza izmedju astme ili šištanja pri disanju i unošenja citrusa, povrća i mlečnih poizvoda, ali je utvrdjena takva povezanost sa konzumiranjem ribe i proizvoda sa celim zrnom žitarica.

    “Šištanje u grudima je primećeno kod 19,4 odsto dece s niskim unošenjem ta dva proizvoda, ali samo kod 4,2 odsto njih s visokim unošenjem. Astma je, pak, bila bila prisutna kod 16,7, odnosno 2,8 odsto takve dece”, navedeno je u izveštaju.

    Naučnici su utvrdili da unošenje celog zrna žitarica smanjuje rizik od pojave astme 54 odsto, a unošenje ribe – 66 odsto. Kad je reč o šištanju, smanjenja iznose 45, odnosno 56 procenata. Oni su predložili dalja istraživanja radi jasnijeg razjašnjenja odnosa izmedju faktora ishrane i astme i mogućeg uticaja promene načina ishrane na tu bolest.

    Kao što ste možda već čuli i za riblje ulje se govori da može da pomogne pri astmi. Pročitajte i članak Riblje ulje i astma.

    Izvor: Bebac

    Similar posts
    • Spiriva – da li je kvalitet lek... Pitanje: Naslov: SPIRIVA Poruka: Postovana, mojoj tetki je uz terapiju Symbovort turbu haler 320 mcg uvedena Spiriva handi haler. Neko od lekara joj je rekao da je Spiriva mnogo “bolja”u inostranstvu nego kod nas?Da li je to moguce,posto ima nacina da je nabavimo,ali je tri puta skuplja nego u Srbiji. Poz Odgovor dr Jarić Postovana, Kada [...]
    • Udahni život – pobedimo astmu z...   U sklopu meseca borbe protiv astme u Nišu, Beogrdu i Kragujevcu bice održana predavanja o astmi. Cilj je da se studenti, budući medicinski radnici edukuju da pravovremeno prepoznaju simptome astme kako bi dijagnostikovanje i terapija bili uradjeni na vreme. Da se kratko osvrnemo šta je to astma: Astma je hronična bolest pluća koja se [...]
    • Uspešni u sportu i fizičkim aktivnos... Fizička aktivnost u obliku sporta zdrava je i korisna. Ona međutim nosi sa sobom povećan rizik od povređivanja. Bilo da su u pitanju jednokratne ozbiljne traume ili više puta ponovljene tzv. mikrotraume – intenzivni bolovi i otežano kretanje uzrokovani oštećenjima ili trajnim degenerativnim promenama mišića, ligamenata, tetiva ili zglobova, tako da postaju mučni deo svakodnevice. [...]
    • Astmatičari, pozovite doktora akoR... 192 (ili 911) Policija 193 Vatrogasci 194 Hitna pomoć Svi brojevi su dostupni i kada nemate kredita na mobilnom telefonu. Broj 911 je dostupan i kada vam je telefon zaključan! Odmah pozovite svog doktora ako: •  kašljete, ispuštate zvuk pištanja kad dišete ili imate teškoce sa disanjem. •  osećate potrebu za uzimanjem više lekova nego [...]
    • Origano, na drugi način Origano, svima nama dobro poznat i omiljeni začin ima i velika lekovita svojstva. Iako se danas najviše koristi kao začin, on uživa poštovanje već milenijumima. U antičkoj Grčkoj, origano je bio poznat i pod nazivom “radost planina”, i predstavljao je radost i sreću. Vrste origana su bile veoma poštovane i od strane starih Egipćana, i [...]
    • olgica

      IMAM DECAKA 7 GODINA KOJI JE RODJEN SA 1900gr.I JOS TADA NAM JE RECENO DA JE MOGUCCE DA DOBIJE ASTMU,STO SE KASNIJE I OBESTINILO,NIJE MOGAO DA DISE DA SPAVA DA JEDE TE STOGA SAM PO NALOGU PEDIJATRA OTISLA KOD ORL HIRURGA U KG I UTVRDILA DA NAM KRAJNICI PRAVE PROBLEM RAZVOJA DETETA TADA TRI GODINE STAROSTI.ODLUCILA SAM SE NA OPERACIJU SVA TRI KRAJNIKA I BOLJE MU JE OD TADA ALI REDOVNO IDEMO NA KONTROLU I TIRSOVU KOD PULMOLOGA. DANAS SAM ZADOVOLJNA I SRECNA MAJKA.IZGUBILA SAM DOSTA VREMENA, ZAPOSTAVILA KARIJERU,POSAO I MNOGO TOGA .ALI DETE SAM USPELA KOLIKO TOLIKO IZCUPATI OD PUMPICA I TABLETA.HVALA SVIMA KOJI RADE U TIRSOVOJ.ZAHVALNA MAMA