O tinejdžerima: “Dovoljno veliki da ne budu mali, i dovoljno mali da bi mogli dobro da se zezaju bez velikih pretenzija.”
Tinejdžeri koji imaju astmu mogu bolest doživeti kao “različitost “od svojih vršnjaka. Veoma je važno da roditelji i druge odrasle osobe pružati podršku i ohrabrenje kako bi se tinejdžeri sami uključili u akcioni plan lečenja.
12 saveta za roditelje čija deca imaju astmu
- Edukujte se zajedno sa vašim tinejdžerom o astmi i objasnite mu značaj edukacije u kontroli bolseti
- Pomozite vašem tinejdžeru da zapamti da je astma samo jedan deo života koji nije hendikep i da se sa astmom može živeti pun kvalitet života
- Dopustite tinejdžeru da se sam sastaje sa svojim pulmologom. Pustite ga da sam priča o svojim tegobama i pita za savete. To će ga potsaknuti da se sam uključi u plan lečenja.
- Partnerski odnos sa lekarom je veoma značajan u kontroli astme
- Podstaknite ga da redovno koristi svoju terapiju i objasnite mu značaj preventive terapije
- Nemojete ga svaki čas podsećati da ima astmu.
- Maksimalno ga poštedite stresa
- Razgovarajte sa svojim detetom o opasnosti od pušenja i droga.
- Pomozite mu da vodi dnevnik o simptomima i aktivnostima
- Pomozite mu da se uključi u obaveznu fizičku aktivnost i objasnite značaj sporta u kontroli astme. Napomenite mu da su mnogi vrhunski sportisti i olimpijski pobednici asmatičari. Redovna fizička aktivnost je jako važan faktor za održavanje dobre plućne funkcije i celokupnog zdravlja
- Ohrabrite vaše dete da pirča sa drugima koji imaju astmu, tako da mogu podržati jedni druge.
- Kada odlazi na put bez vas (ekskurzije, zimovanja, letovanja) podsetite ga da ponese svoje lekove i da se u slučaju tegoba ne stidi da traži pomoć odrasle osobe.
