Pobedi je! Živi aktivno!

Somborski polumaraton

Odličan vikend! Toliko sam lepih trenutaka proveo i interesantnih ljudi upoznao da sam danas skroz zadovoljan. Putešestvije za Sombor je počelo u petak popodne, kada sam sa Vujom i Acom Krstićem krenuo na Somborski polumaraton. Lepo smo se ispričali tih par sati vožnje gde sam video i upoznao čoveka koji je primer 100% presne ishrane. Aca Krstić je otac troje dece, maratonac, profesor matematike i direktor osnovne škole u Nišu, maratonac, pevač, šahista i na koncu čovek koji se hrani iskučivo presnom ishranom već 3 godine. To vam je ono: ne termički obrađeno i neživotinjsko – čitaj: voće, povrće i žitarice. Apsolutno ništa tipa meso, riba, jaja, mleko, sir, med, kuvano i prženo, ne kafa, ne alkohol, ne sok. Uostalom pročitajte šta čovek ima da kaže.

şomobrski polumaraton

E sad, neverovatno je kako ljudi teško prihvataju ovo, i kakvi su argumenti protiv cele ove dijete. Evo dajem vam par trenutaka da mislite naglas sve ono što biste mislili u sebi kad bi vam neko rekao da se hrani ovako :)) No, da ne davim, čovek trči maratone i polumaratone (1:33 u Somboru, za razliku od mojih 1:43). Pored toga nije bio ozbiljno bolestan već par godina. Mogu posvedočiti da čovek izgleda sjajno i da je non-stop nasmejan i dobro raspoložen. U suštini nikog ne savetujem da išta od ovoga proba i da primenjuje, jer ni sam to ne radim, ali meni se sama ideja sviđa, ako ništa drugo zato što je različita. Nastavite sa istraživanjem na googlu.

Aca Krstić na svom sajtu:

Prezadovoljan sam ukupnim stanjem svog organizma, nastavljam i dalje ovako, a otprilike 2010. godine će iz mojih beležaka ispasti jedna zanimljiva knjiga, barem su takvi planovi. Pričam svoju priču, a ko želi da je čuje, neka je čuje.

Petak veče sam spavao na salašu pored Sombora kod Vujine tetke i teče, gde sam stvarno više nego domaćinski ugošćen. Tu smo klopali i spavali u toj prirodi, što je za razliku od Slavije (Trg Dimitrija Tucovića) u centru Beograda, gde često spavam kod cure, jedan skroz različit život, čiji uticaj na opšte zdravstveno stanje ne može lako da se izmeri. Samo kad pomislim kako zuje motori, pa onda u 4h krenu autobusi i tramvaji, pa onda onaj beogradski smrad koji za jedan dan isprlja prozore. Da ne govorim o sirenama koje vozači koriste bespotrebno. Nekad kad ne mogu da spavam samo osluškujem ljudsku nervozu.

Hoću ovde samo da ukažem n to kako ja shvatam astmu: kao jedan problem koji ne nastaje zato što ste se malopre posekli i sad imate očiglednu posledicu, nego kao skup različitih preosetljivosti na koje deluju različiti faktori – a u Beogradu taj stres i smrad od gradskog života debelo povećava šanse da vam bude loše.

Polumaraton je bio naporan, bila je vrućina i ja sam se pomalo i uplašio za pluća. No, to me nije sprečilo da ne budem neodgovoran i da dam maksimum snage za trku. Oborio sam lični rekord i istrčao polumaraton za 1:43:09. Želeo sam i nešto brže da idem, ali to nije bitno.

Bitno je da i sebi i svojoj deci pokažete da svakim uspehom idete u pravcu zdravlja i kvaliteta života. E sad, problem sa malom decom, jeste što deca žele da budu prva. Kad sam ja bio mali nisam podnosio poraz pa sam išao do svojih krajnjih granica. Takvo ponašanje može da isprovocira astmu, ali vremenom kako sazrevate psihički jednostavno postajete i ne tako alavi na pobedu, već razumete i druge aspekte bavljenja bilo kojom aktivnošću. I ne samo to, nego se i ne nervirate na sebe usled nekih poraza i loših poteza. Pored ostalog oguglate i na nepravde na koje ne možete da utičete, a i prihvatite situaciju oko sebe. Samim tim ne dovodite sebe u neke krajnje situacije koje bi mogle biti problematične po vaše zdravlje. Celom ovom zbrkom od rečenica i filozofije, htedoh samo da utešim roditelje da će ovakav razvoj događaja jednostavno ublažiti astmu kod dece posle puberteta. Ovo su samo moje napredne misli i ništa od ovoga ne mora biti tačno :))

U subotu sam posle trke završio u Kafe de Solu na kanalu, u blizini Somobra i po Josićevim rečima to je najlepše mesto u Vojvodini. Moram priznati da stvarno nisam bio na boljem mestu u Sorabiji. Mogu da osetim atmosferu uveče na svirkama u tom mestu koje ima svoju mini (betonsku) plažu. Ko je u blizini ili u prolazu moja topla preporuka.

U povratku sam se video sa mojim nekadašnjim cimerom Nešom Belićem, gde sam ga posetio u Doroslovu. To je jedan moj stari prijatelj sa kojim se nisam video tri godine. Čudan osećaj kad tako sretnete nekog koga volite… Izmešana osećanja i sreće i tuge. Neša obožava konje i ima 5 kobila. Nisam imao vremena da zajašem, ali nema veze, prvi put sam mazio konje. Fantastičan hobi. Moj duročni cilj je vinograd.

Toliko od mene za ovu nedelju. Nadam se da ste se i vi bar malo sportali :)

Similar posts
  • Srećna vam nova 2012. i nama treći ro... SREĆNA VAM NOVA 2012 GODINA. Želimo vam da u njoj ispunite naš slogan: ŽIVI AKTIVNO I KONTROLIŠI ASTMU! Želimo vam da budete toliko aktivni da zaboravite da uopšte imate neke smetnje. Danas je i naš rođendan. Marija, Dušica i ja smo zajedno tri godine u misiji da održimo i unapredimo sajt “Astma.rs” i pružimo podršku i [...]
  • Novi član našeg tima, student medicin... Imam cast da vam predstavim jednog sjajnog mladog coveka koji nam se javio sa željom da pomognem Astma.rs svojim znajem i iskustvom. Ovaj mladi covek je student medicine i zove se Petar, a njegov angažman i iskustvo u 20-tim je neverovatno. Upoznajte ga! Astma.rs: Otkud ideja da se prikljuciš našem timu? Prosto, i sam sam [...]
  • Još par dana do Himalaja. Dođite na i... U četvrtak 05.04. od 21h prostorije našeg kluba u Gospodar Jovanovoj 33 biće otvorene za sve ljubitelje outdoor aktivnosti i za sve naše prijatelje koji žele da nas isprate na Himalaje. Uz pićence i kolače, odgledaćemo neke lepe filmiće o Himalajima, upoznaćete Dragana Jaćimovića, prvog Srbina koji je bio na Mont Everestu, Extreme Summit Team i moćićete [...]
  • Kako stojite sa alergijama u ovim pro... Dragi moji, samo da se javim da je sport čudo. Od kada sam 2009. krenuo ozbiljno da treniram, mnoge stvari sa astmom su se promenile. Danas čak nemam gotovo nikakvih problema ni sa alergijama. Mislim da je sve važno: to što imamo posao koji volim, sa gomilom problema i stresa, ali ipak nekako sa jasnim [...]
  • Astma centar Beograd – ideja za... Evo jedne ideje koja mi se već duže vreme vrti u glavi, a za koju bi bilo greota da ne čujemo svi, te da je razradimo, a onda i zajedno realizujemo? Ja se već duže vreme bavim sa jedne strane unapređenjem zdravih stilova života kroz sajt www.trcanje.rs te promocijom trčanja kao aktivnosti koja može svima [...]
  • Marija

    Čestitam na oborenom ličnom rekordu! ti si super, ali nemoj da preteruješ (nisi više malo dete). znaš kako je meni moj doktor rekao posle fruškogorskog maratona “Svaka vama Marija čast, sve je to super, ali molim vas bez preterivanja, samo umerenost čini dobro”
    Ja sam za to da je vazno učestvovati i uspešno završiti. Nije bitno ni ako si poslednji, bitno je da se dobro osećaš.
    Aca Krstić me je oduševio, rado ću pročitati njegovu knjigu kad izađe.

  • marija n

    Ja sam upoznala Acu i odusevila se ,predivan covek od koga ima sta da se nauci !!!Svaka cast…..Ja sam Nislijka i sticajem okolnosti smo bili zajedno u BECU pre mesec dana ….Puno pozdrava i samo napred ….

    Marija 20.05.2009.

  • Pingback: Upornost vodi do uspeha()