Pobedi je! Živi aktivno!

Rotkva i med

Sećam se dana kada sam dobio astmu, bilo je veoma tesko, imao sam upale, stalno sam kašljao. Probao sam mnogo prirodnih lekova, a popio i isprimao još više farmaceutskih. Neki su pomogli, neki nisu. Jedan od onih koji su mi pomogli jeste bela rotkva sa medom.

To je lek koji mi je preporucila doktorka, nema ničeg štetnog ili lošeg, vredi probati.

RECEPT:

Priprema sama po sebi je veoma laka. Izdubite jednu belu rotkvu srednje veličine ujutru, napunite je medom i ostavite da odstoji 24h, ujutru popijte naštinu sadržaj i opet pripremite dozu za sutra (mozete i uraditi kao sto se to radi u aziji)

Oni koji su alergični ili ne vole med mogu upotrebiti i šećer u prahu. Belu rotkvu iseckati na kolutiće, posipati šećerom u prahu, ostaviti da odstoji 24h, iscediti sok koji tako dobijete. Uzimajte pojednu supenu kašiku 3-4 puta dnevno.

 LEKOVITOST:

• Mada se kod nas ne koristi previse u ishrani, lekovitost rotkve nasiroko je poznata.

To je biljka sa predela azije, ima snažan miris i ljutkast ukus. Nema previse kalorija i sadrži vrlo malo masti, s puno mineral i jako važne vitamine. Pored onoga što sadrži rotkva je vrlo poznata u aziji i po tome sto ima i antiinflamatorna (protiv zapaljenska ) dejstva. Jako je važna kod upala disajnih puteva, smiruje ih i ublažava kašalj, a podjednako deluje i u razređivanju guste sluzi koja se kod upala može stvarati.

• Med je prirodni lek koji nam podaruju pčele. Mislim da nije potrebno previše pričati o njegovim lekovitim svojstvima. Ima jaku energetsku vrednost, jak je kao lek protiv upala, pojačava imunitet, veruje se da smanjuje alergije. Tako da sa rotkvom med predstavlja idealnu kombinaciju.

MERA OPREZA:

Postoje nekoliko važnih stavki i mera opreza na koje morate da obratite pažnju.

• Rotkvu nikada ne solite jer tada ispoljava negativna dejstva

• Roktvu ne smeju jesti ljudi koji imaju čir na dvanaestopalačnom crevu ili želudcu

• Svako ko ima neki problem sa varenjem mora rotkvu dobro da usitni, cak i mikserom, zato što se jako teško vari

• Recep sa medom ne smeju uzimati osobe koje imaju alergije na med i druge pčelinje proizvode

 

Similar posts
  • VAKCINACIJA PROTIV SEZONSKOG GRIPA Otkriće  vakcina   za  prevenciju  određenih infektivnih bolesti predstavlja revolucionaran korak  u istoriji medicine. Vakcine su  spasile  živote  miliona dece i osoba svih starosnih grupa širom sveta. Ovde se ubraja i  vakcina protiv sezonskog  gripa (influence). Poslednjih  godina  u javnosti  postoje  različiti stavovi u vezi sa vakcinacinacijom protiv zaraznih bolesti, pa i sezonskog gripa. Protivnici vakcinacije [...]
  • Velike vrućine pogoršavaju asmatične ... Da bi naše telo moglo da održi normalnu telesnu temperaturu, ono troši dodatnu energiju da bi se rashladilo. Taj proces zahteva veću potrošnju kiseonika iz arterijske krvi. To kod asmatičara izaziva ubrzano disanje. Udisanje toplog vazduha iritira disajne puteve i izaziva njihovo suženje i nakupljanje sluzi. Time se smanjuje prohodnost te dolazi do gušenja i [...]
  • 7 SAVETA ZA TRČANJE LETI Svi trče leti. To je period odluka kada se kreće sa vežbanjem, period kada se još uvek spremamo za more sa željom da izgledamo dobro na bazenu ili plaži… period kada angažovani trkači i trkačice kreću da se spremaju za jesenju sezonu polumaratona i maratona… Trka u Sahari. 7 dana ukupno 250 km. Idemo? Svi [...]
  • Hlor iz bazena – problemi sa di... Deca koja redovno koriste zatvorene bazene imaju veće šanse da dobiju astmu, upozoravaju naučnici. Po njihovim rečima, hlor koji se koristi u bazenima može povećati rizik da deca do šest godina obole od astme, a takođe su i veće šanse od dobijanja alergijskog rinitisa i drugih vrsta alergijskih kijavica. To je zbog toga što nusproizvodi [...]
  • Kako lečiti bronhijalnu astmu –... OD bronhijalne astme u Srbiji boluje oko osam odsto dece, a broj pacijenata se povećava iz godine u godinu. Uprkos velikoj paleti lekova za kontrolisanje astme, i dalje određen broj dece zbog akutnih astmatičnih napada završi na bolničkom lečenju. Samo za prethodnih godinu dana, prema podacima Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ [...]