192 (ili 911) Policija
193 Vatrogasci
194 Hitna pomoćSvi brojevi su dostupni i kada nemate kredita na mobilnom telefonu. Broj 911 je dostupan i kada vam je telefon zaključan!

Broj hitne pomoći (94) je dostupan sa vašeg mobilno i kada nemate kredita
Odmah pozovite svog doktora ako:
• kašljete, ispuštate zvuk pištanja kad dišete ili imate teškoce sa disanjem.
• osećate potrebu za uzimanjem više lekova nego što Vam je doktor propisao.
• imate temperaturu preko 38 °C (101 °F).
• imate sluz koja nije bela ili bistra, ili je i suviše zgusnuta da se iskašlje.
• imate probleme uzrokovane svojim lekovima, na primjer drhtavicu, smetenost, uzrujanost, osecaj nervoze u želucu ili loš ukus u ustima.
• niste u stanju obavljati normalne aktivnosti ili vežbe.
Odmah pozovite 92 (hitnu pomoć) ako imate:
• teško „pištanje“ pluća kad dišete, teškoce sa disanjem ili kašalj.
• bol u prsima.
• sive ili plave usne i nokte na rukama.
Razgovarajte sa svojim doktorom ili medicinskom sestrom ako ste zabrinuti ili imate pitanja.
Vaša nega može ukljuciti:
• uzimanje razlicitih lijekova za:
– otvaranje dišnih puteva
– smanjivanje reakcije tijela na alergene
– smanjivanje oticanja Vaših dišnih puteva
– smanjenje kongestije
• pronalaženje uzroka Vaših simptoma.
• Alergotest.
• korištenje mjeraca vršnog protoka za provjeru i prevenciju astmaticnih napada
• uzimanje velike caše tecnosti svaka 1-2 sata; to pomaže da sluz ostane rijetka, a tijetka sluz je lakša za iskašljavanje i smanjuje oticanje u plucima. Prozracne tecnosti su najbolje, kao što je voda, vocni sok, caj, corbe i bistre supe.
• izbjegavati mlijecne proizvode prilikom „pištanja“ jer oni mogu zgusnuti sluz.
Za prevenciju astmatičnih napada
• Držati lijekove za astmu uz sebe cijelo vrijeme. Uzimati lijekove u odredeno vrijeme iako su simptomi nestali.
• Izbjegavati dim od cigareta, lule i cigara.
• Držite se podalje od namirnica, lijekova ili stvari koje Vam uzrokuju pojavljivanje simptoma astmaticnih napada. Oni se nazivaju okidacima.
• Izbjegavajte kontakt sa osobama koje su prehladene ili imaju gripu.
• Odmarajte se i uzimajte dosta tecnosti na prvi znak prehlade.
• Dišite kroz šal ili neki drugi „prekrivac“ kad je hladno vrijeme.
• Sa svojim doktorom razgovarajte o vježbama za ojacavanje Vaših pluca.
• Smanjite stres.