Pobedi je! Živi aktivno!

Astma pod kontrolom

Iako ste na sajtu mogli da saznate dosta toga osnovnog o astmi, nije na odmet ponoviti. Posebno kada je autor  jedan od naših najpoznatijih doktora i profesor na Medicinskom fakultetu u Beogradu dr Vesna Bošnjak Petrović. Tekst je preuzet sa sajta Kliničkog centra Srbije.

Ako bolujete od astme, niste sami. Od astme boluje svako sedmo školsko dete i jedan od 25 odraslih.

Ali ne brinite, uz odgovarajuće lečenje, podršku i savete,
većina obolelih od astme vodi normalan i aktivan život

ŠTA JE ASTMA

Astma je bolest disajnih puteva koji sprovode vazduh u i iz pluća. Disajni putevi su u astmi crveni i osetljivi (upaljeni) i burno reaguju za vreme prehlade, virusne infekcije ili pri kontaktu sa izazivačima astme.

kontrola

Astma je kao avion na daljinsku kontrolu. Teško ju je kontrolisati, ali nije nemoguće. Kad se nauči onda je prosto.

ŠTA IZAZIVA ASTMU

Sve materije koje iritiraju disajne puteve i izazivaju simptome astme. Najčešći izazivači su virusi, duvanski dim, fizički napor i alergija na polen, životinjsku dlaku ili grinje iz kućne prašine. Astma se kod svakog bolesnika razlikuje i nekad je izaziva više faktora.

ŠTA SE DEŠAVA SA DISAJNIM PUTEVIMA

U kontaktu sa izazivačem mišići u zidovima disajnih puteva se grče, a oni se sužavaju. Često se stvara žilava sluz. U grudima se čuje zviždanje i počinje kašalj.

KAKO SE ASTMA MANI FESTUJE

U astmi su najčešće sledeće tegobe:

  • Kašalj
  • Zviždanje ili sviranje u grudima
  • Nedostatak vazduha, gušenje
  • Teskoba u grudima

Ne mora svaki bolesnik da ima sve simptome. Kod nekih bolesnika tegobe su povremene, obično pri prehladi, ili u kontaktu sa izazivačima astme. Drugi imaju tegobe noću, ujutru, posle buđenja ili posle napora. Mali broj bolesnika ima stalne tegobe.

KAKO SE ASTMA LEČI

Astma se ne može izlečiti, ali se odgovarajućim lečenjem dobro reguliše. Primenjuju se dve osnovne grupe lekova:

  • lekovi za brzo otklanjanje simptoma
  • lekovi za prevenciju astme.

Lekovi za brzo otklanjanje simptoma se koriste odmah kad pojave simptomi. Oni brzo opuštaju zgrčene mišiće koji sužavaju disajne puteve. To širi disajne putevi i disanje je lakše. Ovi lekovi ne smanjuju otok sluzokože disajnih puteva. Ovoj grupi pripadaju: Ventolin (salbutamol), Brikanil (terbutalin), Berodual (fenoterol i ipratropium) i dr. Koriste se po potrebi.

Lekovi za prevenciju astme štite sluzokožu disajnih puteva. Oni smiruju upalu i smanjuju pojačanu osetljivost, koriste se dugotrajno. Disajni putevi tada ne reaguju burno pri kontaktu sa izazivačima astme. Ovi lekovi smanjuju rizik od teških napada. Protektivno delovanje nastaje posle izvesnog vremena. Najefikasniji su inhalacioni kortikosteroidi i to: Bekloforte (beklometazon), Inhakort (flunizolid), Fliksotid (flutikazon), Pulmikort (budezonid) i dr. Koriste se redovno, čak i kad bolesnik nema simptoma.

KOJI JE PUT PRIMENE LEKOVA ZA ASTMU

Inhalacioni put primene lekova ima prednosti jer: koriste se niske doze lekova, početak delovanja je brz i neželjena dejstva su retka. Na raspolaganju su: dozirani inhalator aerosola (pumpica) i inhalator suvog praha leka i aparat za inhalaciju (nebulizator).

POSTOJI LI NAČIN DA BOLESNIK SPREČI NAPAD ASTME

Pored redovne primene lekova za prevenciju astme, bolesnik pomaže ako otkrije izazivače astme i izbegava ih, ako je moguće.

  • Bolesnik kontroliše astmu, a ne ona njega.
  • Cilj se postiže zajedničkim angažovanjem zdravstvenih radnika i bolesnika.

ŠTA JE MERAČ VRŠNOG PROTOKA

Vršni protok pokazuje snagu izdaha vazduha iz pluća. Meri se jednostavnim, malim, plastičnim aparatom. Bolesnik kod kuće meri vršni protok dva puta dnevno.

Merenje vršnog protoka pomaže:

  • Da se prati težina
  • Utvrdi efikasnost terapije
  • Otkriju pokretači astme i
  • Prepozna pogoršanje astme.

DA LI SE ASTMA POBOLJŠAVA ILI POGORŠAVA

Pored merača vršnog protoka postoje i drugi načini praćenja astme. Bolesnik se odmah obraća lekaru ako se:

  • Budi noću zbog kašlja, zviždanja, gušenja ili teskobe u grudima.
  • Guši ga više ujutru posle buđenja.
  • Koristi sve više inhalacija lekova za brzo otklanjanje simptoma -bronhodilatatora.
  • Ne podnosi uobičajeni stepen aktivnosti ili napora.

KAKO POSTUPITI U NAPADU ASTME

Ponekad i pored redovne primene preventivnih lekova i izbegavanja faktora rizika, nastaje napad astme.

Sa zdravstvenim radnicima obavezno razgovarati
kako se postupa u napadu astme.
  • Odmah inhalirati lek za otklanjanje simptoma
  • Ostati miran i relaksiran koliko dozvoljava disanje
  • Bolji je sedeći položaj, nego ležeći
  • Ruke staviti na kolena radi oslonca
  • Pokušati da se disanje uspori, pošto to smanjuje zamor
  • Sačekati 5-10 minuta
  • Ako se poprave simptomi, može da se vrati svakodnevnim aktivnostima
  • Ako nema efekta, ponoviti inhalaciju i obratiti se lekaru.
  • Ne plašite se da uznemirite okolinu, čak ni usred noći.
Izvor:
Vesna Bošnjak Petrović
Klinički centar Srbije
Similar posts
  • Pušenje je kul, ali ubija Ko može da zamisli Sintaru bez cigare? A Džejmsa Dina? Dame, zamislite poljubac sa njima… Um…. Ne mora vama da se desi, ali znajte da pušenjem umnogome povećavate verovatnoću da ćete baš vi popuniti statistiku smrtnosti od raka :(    NO MORE KILLING!!! [...]
  • Simptomi slični astmi Irena: Poštovana Dr Jarić, Od maja prošle godine dijagnostifikovana mi je rinosinusitis i upala sinusa kada počinje moja svakodnevna poseta lekarima. Naime, oko tri do četiri meseca sam primala injekcije gentamicina i diklioofena zbog stalne otečenosti u predelu očiju i nosa i bolova u čeonom delu, a kasnije sam lečene sprajom Beconase i Nasonex, kao [...]
  • Aspirinska astma Ivana: Imam 28. godina i stečenu astmu od 14. godine. (Konstatovana mi je nakon jake virusne infekcije). Prethodnih 4-5 godina je u fazi mirovanja, što znači da nisam imala napade koji bi me odveli u bolnicu, i da se tegobe koje imam svode na teskobu u grudima (naročito kada je povećan procenat vlage u vazduhu) [...]
  • Fruškogorski maraton 2009 Nikada nisam ni bio, a moram priznati ranije nisam ni čuo za ovu manifestaciju. Eto prilike da pre Sombora posetim malo ovu predivnu planinu. Trčanje u prirodi je najlepše i  najveće uživanje. Verovatno ću naći nekog drugara pa ćemo i usput ćaskati. Videću se i sa Marijom koja je i poslala ovaj tekstić. Inače, ovo [...]
  • Beograd baš smrdi Danas sam odlučio da odem po svoje nove vizit karte ( i moje prve u životu :) laganim džogiranjem do centra grada. Po planu mog treninga danas je bilo sat vremena veoma laganog trčanja (6:30 minuta po km), što je otprilike od mene do centra i nazad.  Beligrad je posebno prljav u ovom periodu kada [...]
  • alisa

    cao ja se zovem alisa ako mozete da mi pomognete isla sam kod leka ra pronasli su da imam elergiju kao slicno asmi tesko uzdahnem u vise puta u danju mi se to desava prilicno kad jedem vrucu hranu ili kad nocu legnem teze disem imam mnogo ljekova ti halracije i pupice cak imam neke ljekove koje u potrebljavam svaki dan da mogu da disem al su mi rekli da mogu da se zilecim od toga ako nisam u kotakt sa duhanom i ostalim mirisovima dali mozete mi rec sta je u opste samnom jer idem cesto lekaru i niko nemoze da mi pomogne samo mi davaju ljekove ne znam sta da radim kad sam ukuci kad ne izlazim van malo se osecam bolje ako je fres vazduh u kucii molim vas dali mozete da mi pomognete